ゆう スイーツ研究家 所要時間 : 30分
さつまいものはちみつバター焼き|料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchenさんのレシピ書き起こし
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材料
- さつまいも : 1本(200g)
- 無塩バター : 10g
- はちみつ : 大さじ1
- 塩 : ひとつまみ
- 黒ごま : 適量
所要時間
15分
手順
- 
                        1)
                        さつまいもを切る
                        
                            01:38
                        
                        さつまいもを皮つきのまま洗って水分を拭き取る。 
 両端を切り落とし、1㎝幅の斜め切りにする。
 縦に1㎝幅の細切りにする。
- 
                        2)
                        電子レンジで加熱する
                        
                            02:23
                        
                        1をボウルに入れ、5分水にさらす。 
 水を切ってから、ラップをかける。
 空気の出入り口を1箇所作ってから600Wの電子レンジで3分加熱する。
- 
                        3)
                        バターで焼く
                        
                            03:20
                        
                        2のラップを外してザルに上げる。 
 フライパンにバターを入れて点火し、半分ほど溶かす。
 さつまいもを入れ、中火~弱めの中火でバターをからめ、転がしながら焼き色を付ける。
- 
                        4)
                        はちみつをからめる
                        
                            05:02
                        
                        火を止め、塩とはちみつを加える。 
 再び点火し、はちみつを20秒程全体にからめる。
 仕上げに黒ごまを入れて混ぜ、お皿に盛り付けて完成。
Point
                            ・有塩バターしかない場合は塩を抜いて作っても良いが、塩味が強くなりすぎる傾向があるため、無塩バターに少し塩を足すのがおすすめ。
・さつまいもを水にさらすことでアク抜きと変色防止が出来る。さらし過ぎると風味が飛んでしまうため、5分以内に留める。
・さつまいもを電子レンジで加熱することで、焼く時間が少なくなって時短になる。
                        
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