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カオマンガイ|馬場ごはん〈ロバート〉Baba's Kitchenさんのレシピ書き起こし

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動画数
228本

材料

  • 米 : 1合
  • ライスベリー : 大さじ1
  • (A)塩 : 小さじ1/2
  • (A)水 : 130~150㏄
  • 鶏むね肉 : 300g
  • トマト : 1個
  • レモングラス(ティーパック) : 1個
  • 生姜 : スライス2枚
  • 生姜(タレ用) : 10g
  • 小ネギ : 8本
  • (B)白だし : 小さじ1
  • (B)タバスコ : 少々

所要時間

20分

手順

  1. 1) お米を炊く 02:17

    お米を研ぐ。
    研いだお米をザルにあげ、30分程給水させる。

  2. 2) 材料を切る 03:26

    生姜を輪切りにする。
    トマトはヘタをくり抜く。
    鶏むね肉は脂肪分を取り除く。

  3. 3) 材料を炊飯器に入れる 04:51

    炊飯器に1、ライスベリー、切った生姜、(A)を入れて軽く混ぜる。
    さらに鶏むね肉、トマト、レモングラスを入れて炊飯器で炊く。

  4. 4) タレを作る 06:45

    生姜(タレ用)の皮を削り、みじん切りにする。
    小ネギを小口切りにする。
    切った生姜と小ネギをボウルに入れ、(B)を入れて混ぜる。

  5. 5) 盛り付ける 10:44

    炊けたらレモングラス、鶏むね肉を取り出す。
    トマトの皮を取り除き、炊飯器の中身をよく混ぜる。
    鶏むね肉を1.5㎝幅に切る。
    ご飯と鶏むね肉を盛り付けて、4をかけて完成。

Point

・無洗米でも出来る。
・生姜は皮つきのまま使用する。
・トマトのヘタを取るときは、包丁の先を使うと取りやすい。
・ヘタを取っておくと、加熱後トマトの皮がきれいに剥ける。
・肉は鶏もも肉でも可。
・ライスベリーは洗米しなくても良い。
・トマトの水分もあるため、水は少なめで良い。
・炊く時は普通の炊飯モードで炊く。
・タレの小ネギは、ニラやパクチーに変えても良い。

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