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ロールキャベツ| honey studioさんのレシピ書き起こし

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再生回数
490.5万回
動画数
264本

材料

  • キャベツ : 1個
  • 挽き肉 : 250g
  • 玉ねぎ : 1/2個
  • 卵 : 1個
  • パン粉 : 1カップ
  • 水 : 1200cc
  • コンソメ : 大さじ3
  • 塩こしょう : 適量
  • ナツメグ : 小さじ1

所要時間

50分

手順

  1. 1) タネ作り 00:18

    ボウルで、挽き肉、玉ねぎ、パン粉、卵、塩こしょうにナツメグを加えて、粘り気とまとまりが出るまでしっかり混ぜる。

  2. 2) キャベツの芯をくり抜く 00:39

    キャベツの芯をくり抜く。その後は、スプーンで芯の周りを削りとって空洞をつくる。

  3. 3) 2)の穴に、1)のタネを詰める 01:15

    2)の穴に、1)のタネをできる限り詰める。詰めた後は芯で蓋をする。

  4. 4) 炊飯器に3)を入れる 01:40

    炊飯器に3)を入れ、キャベツがほぼ浸るくらいの水を入れ、コンソメ、塩こしょうを加える。通常炊飯をして完成。

Point

・キャベツを丸ごと使ったボリューム満点ロールキャベツのレシピ。
・キャベツをくり抜きひき肉を詰め込んだら、炊飯器で炊くだけの簡単レシピ。
・水の量の目安は、5合炊きで水:1200ml、コンソメ:大さじ3の割合。
・見た目のインパクトもあるので、パーティや大人数での食事会向き。

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