coris cooking 所要時間 : 70分
オムライス(デミグラスソースのオムライス)|料理研究家リュウジのバズレシピさんのレシピ書き起こし
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材料
- 卵 : 2個
- (A)水 : 大さじ1
- (A)塩コショウ : 適量
- オリーブオイル : 小さじ2
- バター(デミグラスソース用) : 8g
- 塩コショウ(デミグラスソース用) : 適量
- 牛肉 : 80g
- 薄力粉 : 小さじ1
- 赤ワイン : 60cc
- (B)ケチャップ : 大さじ1
- (B)ウスターソース : 小さじ1
- (B)砂糖 : 小さじ1/2
- (C)水 : 大さじ2
- (C)黒コショウ : 適量
- (C)コンソメ : 小さじ1/3
- バター(ライス用) : 8g
- ベーコン : 40g
- 玉ねぎ : 1/4個
- 舞茸 : 50g
- (D)トマトジュース : 100cc
- (D)コンソメ : 小さじ2/3
- 塩コショウ(ライス用) : 適量
- ご飯 : 200g
所要時間
30分
手順
-
1)
切る
03:05
玉ねぎをみじん切りする。
舞茸をほぐす。
ベーコンを細かく切る。
卵に卵を割り入れて、(A)を加えてよく混ぜる。 -
2)
デミグラスソースを作る
06:35
フライパンにバター(デミグラスソース用)を入れて溶かす。
牛肉に塩コショウ(デミグラスソース用)をして加えて炒める。
薄力粉を加えて炒める。
赤ワインを加えて弱火にし、(B)を加えて酸味がなくなるまで煮詰める。
(C)を加えてとろみがつくまで煮る。 -
3)
ライスを炒める
11:57
フライパンにバターを入れて溶かし、玉ねぎとベーコンを炒める。
軽く炒めたら舞茸、塩コショウ(ライス用)を加えて炒める。
(D)を加えて強めの中火で煮詰める。
水分がなくなったらご飯を加えて絡める。 -
4)
盛り付ける
16:13
スキレットを火にかけて温め、3を盛り付ける。
フライパンを弱中火にかけて温め、オリーブオイルを引いて卵液を流し入れる。
ヘラで混ぜながら卵液を中央に寄せるようにして優しく混ぜる。
半熟まで固まってきたら、3の上に乗せる。
2を温めて沸騰してきたら卵の上にかけて完成。
Point
・トマトジュースでごはんを炒めると甘くならない、トマトピラフのようなご飯になる。
・卵は弱中火でゆっくり固めながら火を入れると失敗しにくい。
・牛肉は角切りが食べ応えが出るためおすすめ。
・赤ワイン、ケチャップ、ウスターソースの酸味が飛ぶまでしっかりと煮詰める。
・デミグラスソースはハンバーグにも応用できる。
・舞茸はしめじやエリンギ、マッシュルームでも代用できる。
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