料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen 所要時間 : 30分
チャーシュー|George ジョージさんのレシピ書き起こし
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材料
- 豚肩ロース : 500g
- 長ネギ(青い部分) : 1本
- にんにく : 1片
- 生姜 : 10g
- (A)水 : 400ml
- (A)しょうゆ : 100ml
- (A)みりん : 50ml
- (A)酒 : 50ml
- (A)砂糖 : 大さじ1
- (A)はちみつ : 10g
- (A)ごま油 : 大さじ1/2
- (A)五香粉 : 小さじ1/2
- (A)花椒 : 1つまみ
- バター : 少々
所要時間
35分
手順
-
1)
下準備する
00:35
豚肩ロースをたこ糸で縛り、全面に塩(分量外)を振り、キッチンペーパーで巻いておく。
長ネギ(青い部分)を1本ずつになるようにちぎっておく。
にんにくは半分に切り、生姜は薄切りにする。 -
2)
漬けダレを作る
02:41
鍋に(A)、1の長ネギ、にんにく、生姜を加え、中火で軽く煮詰める。
-
3)
肉を焼く
03:50
1の肉に焼き色がつくまで全面焼く。
-
4)
漬けダレに漬ける
04:34
煮汁は2/3~1/2程度まで煮詰め、味が濃縮してから肉と一緒に保存袋に入れる。
ボウルに氷水を入れ、保存袋を浸して軽く冷ましておく。 -
5)
低温調理する
05:10
低温調理機に水を張り、68度で2時間半に設定する。
設定温度まで上がったら、保存袋の空気を抜いて閉じ低温調理機に入れ待つ。 -
6)
煮汁を絡める
06:05
煮汁と肉に分けて取り出し、煮汁は鍋に入れ軽く沸かす。
肉は、たこ糸を外しフライパンで強火で焼き、バターを入れて香りづけをする。
沸かした煮汁をフライパンに加え、キャラメリゼしながら肉に纏わせ、煮汁を回しかけながら焼いたら取り出す。 -
7)
仕上げる
07:42
切り分けたらお皿に盛り、煮汁をかける。
お好みで白髪ネギ(分量外)、マスタード(分量外)を添え、黒こしょう(分量外)を振ったら完成。
Point
・肉は縛らなくても良い。
・肉を低温調理前に焼くか焼かないかはどちらでも良いが、先に焼き色をつけた方が香ばしく、形もきれいになる。
・バターは入れなくても良い。
・肉の仕上げ焼きは焦げやすいので注意する。
・仕上げ焼きは様子を見ながら火加減を強火~中火で調整する。
・低温調理機に入れている時間は所要時間に含まない。
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