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蒸しパン(オートミール蒸しパン)|まんまるkitchenさんのレシピ書き起こし

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動画数
309本

材料

  • オートミール : 80g
  • 豆乳 : 80cc
  • オリーブオイル : 50cc
  • 甘味料 : 60g
  • 卵 : 3個

所要時間

80分

手順

  1. 1) オートミールの下準備をする 00:34

    オートミールをブレンダーで細かく粉砕する。

  2. 2) 卵黄生地を作る 01:04

    卵を卵黄と卵白に分けてそれぞれボウルに入れる。
    卵白を冷蔵庫に入れる。
    卵黄を混ぜてオリーブオイルを入れて混ぜる。
    豆乳を入れて混ぜる。
    1を入れて粉気がなくなるまで混ぜる。

  3. 3) メレンゲを作る 03:01

    卵白に甘味料を3回に分けて入れ、その都度ハンドミキサーで泡立てる。
    最後は角が立つまで泡立てる。

  4. 4) 混ぜる 04:16

    3を2に少量入れて泡立て器で馴染ませる。
    ゴムベラに持ち替えて3を少量入れて混ぜる。
    3に生地を全て入れて混ぜる。

  5. 5) 加熱する 05:06

    炊飯器の内釜の内側に油(分量外)を塗る。
    4を流し入れる。
    空気を抜く。
    普通の炊飯モードで加熱する。

  6. 6) 仕上げる 06:07

    5の炊飯器の内釜を取り出し、お皿を被せて返して取り出して完成。

Point

・3合炊きの炊飯器を使用している。
・卵はMサイズを使用している。
・卵白を入れるボウルは綺麗にし、卵黄が入らないようにする。
・オリーブオイルはお好みで油で代用しても良い。
・豆乳は牛乳やアーモンドミルクで代用しても良い。
・加熱後に竹串をさして生地がつかないか確認する。
・生地が生焼けの場合は再度、炊飯モードで加熱する。

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