てぬキッチン/Tenu Kitchen 所要時間 : 10分
カツ(レバカツ)|みきママChannelさんのレシピ書き起こし
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材料
- 豚レバー(ブロック) : 200g
- (A)おろしにんにく : 小さじ1
- (A)おろし生姜 : 小さじ1
- (A)醤油 : 小さじ2
- (A)酒 : 小さじ2
- (B)小麦粉 : 100g
- (B)卵1個+水を合わせたもの : 160cc
- (B)パン粉 : 60g
- (B)サラダ油 : 大さじ6~9
- (B)中濃ソース : 適量
- (B)キャベツ(せん切り) : お好みで
所要時間
35分
手順
-
1)
下ごしらえをする
00:36
豚レバーブロックを半分の厚みにし、8等分に切る。
(A)をもみ込み15分ほど漬け込む。 -
2)
衣をつける
01:51
ボウルに(B)を入れ、よく混ぜる。
1にバッター液をつけパン粉をつける。 -
3)
揚げ焼きする
02:20
26㎝のフライパンに大さじ2の油をひき2を並べる。
並べたカツの上面に大さじ1の油を回しかける。
強火にかけ焼き音がしてきたら弱めの中火にし3分加熱する。
裏返してさらに2分半~3分揚げ焼きする。 -
4)
盛りつける
04:32
器にキャベツ、レバカツを盛り中濃ソースを添える。
Point
・にんにく、しょうがを多めに使うことで、レバー特有の臭みを和らげる。下処理をしなくても食べやすくなる。
・少ない油で香ばしく揚げ焼きする。
・揚げ焼きする時は、衣が剥がれてしまうので触らない。
・バッター液は余ったら野菜のフライなどに使用できる。
・ソースをつけて食べると、さらにレバーの臭みが気にならなくなり子供も食べることができる。
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