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クレープ(米粉のクレープ)|cook kafemaruさんのレシピ書き起こし

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再生回数
3.4億回
動画数
1,785本

材料

  • 米粉 : 100g
  • 卵 : 60g
  • 牛乳 : 200g
  • オリーブオイル : 15g
  • 豚肉 : 適量
  • おろし生姜 : 適量
  • 醤油 : 適量
  • レタス : 適量
  • マヨネーズ : 適量

所要時間

30分

手順

  1. 1) 生地を作る 00:07

    ボウルに卵を割り入れてときほぐす。
    混ぜながらオリーブオイルと牛乳を加え、よく混ぜる。
    米粉を加えて混ぜる。

  2. 2) 生地を焼く 00:57

    フライパンを中火にかけ、温まったら1を大さじ2程入れる。
    薄く広げ、膨らんできたら裏返して両面を焼く。
    1がなくなるまで繰り返す。

  3. 3) 具材を作る 02:17

    フライパンに豚肉を入れ、炒める。
    おろし生姜と醤油を加えて絡め、取り出す。

  4. 4) クレープで具材を包む 02:58

    2を1枚お皿に乗せ、レタスを乗せる。
    3をその上に乗せ、マヨネーズをかける。
    クレープを折りたたんで完成。

Point

・18㎝のフライパンを使用すると、この分量で8枚できる。
・卵の分量に殻は含めない。
・フライパンに生地を入れる際、フライパンを回すと均一に広がる。
・生地を焼く際、焼き目を付け過ぎないように注意する。
・クレープ生地は冷凍保存可。
・具材はお好みで甘いものを巻いても美味しい。

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