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和え物(長芋と納豆のバター醤油炒め和え)|食事処さくらさんのレシピ書き起こし

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再生回数
1.4億回
動画数
557本

材料

  • 長芋 : 400g
  • 塩 : 2つまみ
  • コショウ : 適量
  • 納豆(タレ、からし付き) : 2パック
  • (A)酒 : 大さじ2
  • (A)みりん : 大さじ1
  • (A)しょうゆ : 小さじ2
  • バター : 15g
  • サラダ油 : 適量

所要時間

15分

手順

  1. 1) 合わせ調味料をつくる 00:17

    容器に(A)を入れ、混ぜ合わせる。

  2. 2) 長芋の下ごしらえをする 01:01

    長芋は、流水をかけながらアルミホイルで擦り、余分な土とひげ根を取り除く。
    小さめの一口大に切り、ポリ袋に入れる。
    ポリ袋の口を閉じ、瓶の底等で長芋を叩いて潰す。

  3. 3) 納豆の下ごしらえをする 03:16

    納豆はパックから出し、まな板の上に乗せる。
    包丁で叩き、大きめのボウルに移す。
    納豆の付属のタレを加え、粘り気が出るまで混ぜ合わせる。

  4. 4) 加熱する 04:45

    フライパンを弱火にかけ、サラダ油をひく。
    2を入れ、塩とコショウを振り、混ぜ合わせる。
    長芋をフライパン全体に広げ、2分程焼く。
    全体を混ぜ、再度2分程焼いて焼き色を付ける。
    1を加えて中火にし、アルコール分を飛ばすように炒める。
    水分が飛んだら、バターを加えて火を止める。
    全体を混ぜ合わせてバターを溶かす。

  5. 5) 仕上げる 06:45

    3のボウルに4を加え、混ぜ合わせる。
    お皿に盛って完成。

Point

・納豆は好みのものを使用すると良い。
・納豆はひきわりを使用して、包丁で叩く工程を省くことも可能。
・長芋を焼く際は、粘り気がなくなるまで加熱すると食感が良くなる。
・バターを加えた後は、火を止めて余熱で和えることで、バターの風味を活かすことができる。
・最後に小ネギや海苔をトッピングしたり、納豆付属のからしを添えて食べても合う。

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