くまの限界食堂 所要時間 : 20分
漬け焼き(鶏のみそ漬け焼き)|Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】さんのレシピ書き起こし
お気に入りに追加- チャンネル登録者数
- 212.0万人
- 再生回数
- 4.0億回
- 動画数
- 610本
材料
- 鶏もも肉 : 150g
- 鶏むね肉 : 150g(1/2枚)
- キャベツ : 2枚
- ごま油 : 大さじ1
- 塩 : 少々
- 粗挽き胡椒 : 少々
- (A)みそ : 大さじ1
- (A)砂糖 : 大さじ1
- (A)醤油 : 大さじ1
- (A)酒 : 大さじ1
- (A)ニンニクのすりおろし : 1かけ
- (A)ごま油 : 大さじ1
所要時間
20分
手順
-
1)
鶏肉の下準備をする
01:26
鶏もも肉を半分に切って切れ込みを入れて薄く開く。
鶏むね肉を薄く削ぎ切りにする。 -
2)
タレを作る
03:20
容器に(A)を入れて混ぜる。
-
3)
キャベツの下準備をする
04:14
キャベツを食べやすい大きさに切る。
-
4)
キャベツを焼く
04:46
フライパンにごま油をひいて強火で熱する。
キャベツを入れてごま油を絡めて強火で2分焼く。
塩を振ってお皿に盛る。 -
5)
鶏肉を焼く
05:40
1に2をかけて馴染ませる。
フライパンを中火で熱する。
鶏むね肉と鶏もも肉を並べてタレを上からかけて中火で3分焼く。
裏返して弱火で1〜2分焼く。 -
6)
盛り付ける
07:30
5を焼いたキャベツを盛ったお皿に盛って完成。
Point
・2人分の分量である。
・鶏もも肉は唐揚げ用の切ったものを使用している。
・濃い味がお好みの場合はみそと醤油と砂糖を大さじ1と1/2に増やしても良い。
・みそはお好みのものを使用して良い。
・鶏肉はお好みの部位を使用して良い。
・漬け時間なしで作れる。
関連するレシピ
けんますクッキング 所要時間 : 25分
kattyanneru/かっちゃんねる 所要時間 : 25分
レシピを拡散して応援しよう!