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混ぜご飯(ひき肉もやしご飯)|奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】さんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
78.9万人
再生回数
1.2億回
動画数
214本

材料

  • 豚ひき肉 : 150g
  • (A)醤油 : 大さじ1
  • (A)みりん : 大さじ1
  • (A)砂糖 : 小さじ1
  • (A)生姜 : 1かけ
  • (A)ニンニク : 1かけ
  • もやし : 1袋
  • 塩 : 小さじ1/4
  • ごま油 : 適量
  • 鰹節 : 1パック(4g)
  • ご飯 : 茶碗2杯
  • 青ネギ : 適量

所要時間

20分

手順

  1. 1) もやしの下準備をする 01:23

    もやしの袋の口を切る。
    水(分量外)を入れて揉んで洗う。
    もやしの袋の角を切って水(分量外)を捨てる。
    もやしの袋を立てて置く。

  2. 2) 炒める 02:15

    フライパンに豚ひき肉と(A)を入れる。
    混ぜて火にかけて炒める。
    豚ひき肉に火が通ったらもやしを入れる。
    もやしを広げて塩を振る。
    ごま油をもやしにかけて全体を混ぜる。
    蓋をして中火〜弱火で3分加熱する。
    火を強めて水分を飛ばす。
    火を止める。

  3. 3) 混ぜる 05:39

    2に鰹節を入れて混ぜる。
    ご飯を入れて混ぜる。
    青ネギを入れて混ぜて完成。

Point

・2人分の分量である。
・ご飯は温かいものを使用する。
・ご飯の分量を増やしても良い。その場合は最後に醤油を入れて味を調節する。
・ニンニクの臭いが気になる場合は入れなくても良い。
・もやしに塩を振ることでもやしの水分を引き出すことができる。
・お好みでラー油と胡椒をかけたり、ニンニクの分量を増やしても良い。
・青ネギをニラに変えても良い。

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