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パスタ(鶏もも肉のクリームパスタ)|フリーランス料理人の部屋さんのレシピ書き起こし

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動画数
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材料

  • パスタ : 100g
  • 鶏もも肉 : 60g
  • 玉ねぎ : 50g
  • しめじ : 30g
  • ニンニク : 5g(1片)
  • オリーブ油(炒め用) : 大さじ2
  • 生クリーム : 80g
  • 茹で汁 : 50g
  • 塩胡椒 : 適量
  • パセリ : 適量
  • オリーブ油(ニンニク用) : 大さじ1

所要時間

25分

手順

  1. 1) 食材の下準備をする 00:12

    玉ねぎを繊維に沿って薄切りにする。
    しめじの石づきを落としてほぐす。
    ニンニクを縦半分に切って芽を除き、切り込みを入れてみじん切りにする。

  2. 2) 炒める 01:04

    フライパンを中火に熱してオリーブ油(炒め用)をひく。
    鶏もも肉、しめじ、玉ねぎ、塩(分量外)を入れて火を弱めて炒める。
    火を止めて具材を端に寄せる。
    オリーブ油(ニンニク用)とニンニクを入れて色づくまで余熱で加熱する。

  3. 3) パスタを茹でる 01:52

    鍋にお湯(分量外)を沸かして塩(分量外)とパスタを入れる。
    袋の表示時間より30秒短く茹でる。

  4. 4) 混ぜる 02:11

    2に生クリームと茹で汁を入れて混ぜる。
    沸いたら塩胡椒とパスタを入れて混ぜる。

  5. 5) 盛り付ける 02:44

    お皿に4を盛る。
    パセリを散らして完成。

Point

・1皿分の分量である。
・生クリームは乳脂肪35%のものを使用する。
・ニンニクの芽は焦げやすい為、取り除く。
・鶏もも肉はあらかじめ小さく切っておく。
・パスタを茹でるお湯(分量外)と塩(分量外)の分量は1Lと10gである。

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