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揚げ浸し(なすの揚げ浸し風)|あさごはんチャンネルさんのレシピ書き起こし

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再生回数
4,486.1万回
動画数
1,763本

材料

  • なす : 1本
  • ごま油 : 大さじ
  • 大葉 : 1枚
  • めんつゆ : 大さじ1
  • 生姜チューブ : 小さじ1

所要時間

15分

手順

  1. 1) なすの下準備をする 00:00

    水洗いしたなすのヘタを切り落とす。
    なすを縦半分に切り、一口サイズに切る。
    耐熱ボウルにナスを入れてごま油をかけて馴染ませる。
    ラップを被せて電子レンジで500W3分加熱する。

  2. 2) 大葉の下準備をする 00:47

    大葉の茎を落とし、巻いて千切りにする。
    大葉を手でほぐす。

  3. 3) 和える 01:10

    1の火通りを確認して水切りをする。
    めんつゆと生姜チューブを入れて和える。

  4. 4) 盛り付ける 01:49

    お皿に3を盛る。
    2を散らして完成。

Point

・電子レンジを使って作るなすの揚げ浸し風のレシピ。
・和えた後に冷蔵庫で30分寝かせるとより美味しく仕上がる。
・大葉はお好みで使用する。
・お好みで仕上げに生姜チューブを追加で添えたり、七味唐辛子をかけても良い。

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