ゆう スイーツ研究家 所要時間 : 30分
焼きそば(豚バラ肉と野菜の焼きそば)|くまの限界食堂さんのレシピ書き起こし
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- 1,077本
材料
- 焼きそば : 2玉
- 焼きそば付属のソース : 2袋
- にんじん : 5cm
- にら : 3本
- もやし : ひとつかみ
- 豚バラ肉 : 60g
- 緑茶 : 60ml
所要時間
15分
手順
- 
                        1)
                        下ごしらえをする
                        
                            00:36
                        
                        豚バラ肉を食べやすい大きさに切る。 
 にんじんは斜めに薄切りにしてから縦に細く切る。
 にらは3cm程度に切る。
- 
                        2)
                        具材を炒める
                        
                            01:33
                        
                        フライパンで豚バラ肉を強火で炒める。 
 豚バラ肉から油が出てきたら、にんじんを加え、軽く炒める。
 麺を加え、緑茶を分量の半分回し入れ、麺をほぐす。
 豚バラ肉とにんじんを麺の上に移動させて、麺に焼き目を付ける。
- 
                        3)
                        蒸し焼きにする
                        
                            03:27
                        
                        焼き目が付いたら、残りの野菜(にら、もやし)を上に乗せ、野菜が下に来るように麺をひっくり返す。 
 麺の上から付属のソースをかける。
- 
                        4)
                        再び炒める
                        
                            04:10
                        
                        上から残りの緑茶を回し入れ、炒めて仕上げる。 
Point
                            ・動画内では2人分の分量を紹介している。
・豚バラ肉は、ラードが多くついているものを選べば、油をひかないで良い。
・付属のソースは麺の上にかけることにより、濃い味が野菜につかずに済む。
・お好みで一味をかけても良い。
・野菜は冷蔵庫に余っているものを使用して良い。
・終始強火で炒める。
                        
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