エプロン 所要時間 : 7分
マリネ(エリンギのマリネ)|夕方食堂さんのレシピ書き起こし
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材料
- エリンギ : 4本
 - 油 : 大さじ1
 - 塩 : 少々
 - ミニトマト : 4個
 - レモン : 1/4個
 - 玉ねぎ : 1/4個
 - にんじん : 20g
 - (A)米油 : 大さじ1と1/2
 - (A)酢 : 大さじ1
 - (A)砂糖 : 小さじ2
 - (A)醤油 : 少々
 - (A)レモン汁 : 小さじ1/2
 - (A)ブイヨン : 少々
 - パセリ : 少々
 - 糸唐辛子 : 少々
 
所要時間
20分
手順
- 
                        1)
                        エリンギの下準備をする
                        
                            00:26
                        
                        
エリンギの根元を落とす。
エリンギを下から2cm切り、浅く切り込みを入れる。
残りのエリンギを縦に厚めに切る。 - 
                        2)
                        エリンギを焼く
                        
                            01:12
                        
                        
フライパンを熱して油を入れる。
エリンギの根元の部分を入れて両面を焼く。
残りのエリンギを入れて油(分量外)をかける。
塩を振って炒める。
火を止めて置く。 - 
                        3)
                        マリネ液を作る
                        
                            02:12
                        
                        
にんじんをスライサーですりおろしてボウルに入れる。
(A)を入れて混ぜる。 - 
                        4)
                        野菜の下準備をする
                        
                            02:52
                        
                        
ミニトマトを洗ってヘタを取り、1/4に切る。
レモンを銀杏切りにする。
玉ねぎの皮を剥き、みじん切りにする。 - 
                        5)
                        漬ける
                        
                            03:23
                        
                        
3に玉ねぎを入れて混ぜる。
保存容器に少量のマリネ液を入れて2を並べる。
ミニトマトを乗せてマリネ液をかける。
レモンを乗せる。
密着するようにラップを被せる。
冷蔵庫で30分漬ける。 - 
                        6)
                        盛り付ける
                        
                            04:25
                        
                        
お皿に5を盛る。
パセリを散らす。
糸唐辛子を乗せて完成。 
Point
                            ・エリンギに浅く切り込みを入れることで歯切れが良くなる。
・エリンギは火入れする為、薄く切らないようにする。
・玉ねぎのみじん切りは粗くていい。
・冷蔵庫で30分漬ける時間は所要時間に含まない。
・仕上げのパセリと糸唐辛子はお好みで使用する。
                        
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