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サンドイッチ(味噌照り焼きチキンサンド)|cook kafemaruさんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
158.0万人
再生回数
3.2億回
動画数
1,539本

材料

  • 食パン : 2枚
  • 鶏もも肉 : 180g
  • バター : 適量
  • 粒マスタード : 適量
  • 塩こしょう : 適量
  • (A)味噌 : 大さじ1/2
  • (A)酒 : 大さじ1/2
  • (A)すりおろしにんにく : 小さじ1
  • 水 : 小さじ1
  • 紫玉ねぎ : 適量
  • レタス : 適量
  • スライスチーズ : 2枚
  • マヨネーズ : 適量
  • にんじん : 小1本
  • 塩 : 小さじ1/2
  • オリーブオイル : 大さじ1/2
  • 酢 : 大さじ1/2

所要時間

10分

手順

  1. 1) 焼く 00:13

    鶏もも肉にフォークで刺して、塩こしょうを振る。
    お鍋に鶏もも肉を入れて、蓋をして蒸し焼きにする。
    焼き目がついたら裏面も蒸し焼きにして火を通す。

  2. 2) 味噌ダレを絡める 00:42

    容器に(A)を入れて、よく混ぜる。
    水を入れて更に混ぜる。
    1の余分な油を拭き取り、一旦火を止めて、(A)を入れて絡める。
    パッドに移して冷ましておく。

  3. 3) キャロットラペを作る 01:33

    食パンに、バターと粒マスタードを塗る。
    スライスチーズと2とキャロットラぺをのせる。
    キャロットラペは、にんじんを千切りにして塩をかけて、(B)を合わせてにんじんと和える。

  4. 4) 挟む 02:15

    紫玉ねぎ、マヨネーズ、レタスをのせてはさむ。
    クッキングシートで包んで、時間を置いてから半分に切る。

Point

・食パンは6枚、6枚切りを使用する。
・鶏もも肉は、皮目からフォークで刺す。
・鶏もも肉を焼く際は、皮の方から焼く。
・工程2は味噌ダレを入れたら、両面軽く焼く。
・キャロットラペは千切りにした後、30分程置いて絞る。
・サンドイッチをクッキングシートで包んだ後は、パンと具材がなじむまで少し置く。

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