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パスタ(サバ缶パスタ)|てぬキッチン/Tenu Kitchenさんのレシピ書き起こし

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再生回数
1.9億回
動画数
1,721本

材料

  • パスタ : 100g
  • サバの水煮缶 : 1/2缶
  • 大葉 : 5枚
  • (A)めんつゆ : 大さじ1
  • (A)レモン汁 : 大さじ1/3〜
  • (A)オリーブオイル : 大さじ2/3
  • (A)ニンニクチューブ : 3cm
  • 塩 : 少々
  • ブラックペッパー : 少々
  • 水 : 230cc

所要時間

10分

手順

  1. 1) パスタを茹でる 00:35

    耐熱ボウルにパスタを半分に折って交差させて入れる。
    水を入れる。
    ラップを被せて電子レンジで600W7分30秒加熱する。
    水分を捨てる。

  2. 2) 混ぜる 00:56

    1にサバの水煮缶、キッチンバサミで細切りにした大葉、(A)を入れる。
    サバの水煮缶のサバの身をほぐして混ぜる。
    塩を入れて味を調節する。

  3. 3) 盛り付ける 01:27

    2をお皿に盛る。
    ブラックペッパーを振って完成。

Point

・1人分の分量。
・パスタは5分茹でのものを使用している。
・サバの水煮缶は身だけで70gである。
・めんつゆは4倍濃縮のものを使用している。
・1の工程の際、電子レンジ500Wの場合は9分加熱する。
・サバの水煮缶の水は使用しない。

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