ちゃらりんこクック 所要時間 : 15分
ローストビーフ(マッシュルームソースのローストビーフ)|だれウマ【料理研究家】さんのレシピ書き起こし
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材料
- 牛もも肉 : 400~500g
- 塩(肉用) : 肉の重量の1%
- オリーブオイル : 大さじ1
- にんにく : 1片
- マッシュルーム : 5~6個
- 玉ねぎ : 1/8個
- 塩(ソース用) : ふたつまみ
- バター : 10g
- 生クリーム : 大さじ6
- ドライパセリ : 適量
- ブラックペッパー : 適量
- レモン : 1/8切
所要時間
60分
手順
-
1)
牛もも肉の下ごしらえをする
02:34
牛もも肉に塩(肉用)を振り、すり込む。
1時間寝かせる。 -
2)
野菜の下ごしらえをする
03:57
にんにくは包丁の背で潰す。
マッシュルームは表面の汚れをキッチンペーパーで拭き取り、石づきを切り落としてみじん切りにする。
玉ねぎは皮をむいてみじん切りにする。 -
3)
焼く
05:38
フライパンにオリーブオイルを引きにんにくを入れる。
弱火でにんにくの香りを出し、色付いたら取り出す。
強火でにしてフライパンを熱する。
1を入れて全面を40秒~1分焼き、焼き色を付ける。
全面に焼き色がついたらバットに移す。
アルミホイルで包んでフライパンに戻し、フタをして20~30分放置する。 -
4)
ソースを作る
08:55
フライパンにバター、マッシュルーム、玉ねぎ、塩(ソース用)を入れて弱火で炒める。
生クリーム、ブラックペッパーを加えて弱火で加熱する。
とろみがついたら火を消してレモン汁を加えて馴染ませる。 -
5)
盛り付ける
10:32
3を薄く切り分け、お皿に並べる。
4をかけたら完成。
Point
・牛肉は脂身の少ない赤身肉がおすすめ。
・牛もも肉は中まで火入れが必要なため、作る1~2時間前から冷蔵庫から出して常温に置いておく。
・牛もも肉に塩をすりこんだら、できれば1日冷蔵庫で寝かせておくと、塩味が中まで浸透しておいしくなる。
・マッシュルームは細かく切れば切るほど、うま味や風味が出てくる。
・フライパンは鉄製のものがおすすめ。アルミ製は保温性が低いため使わない方がいい。
・最初に強火で肉の全面に焼き色を付けて焼き固めることで、うま味や肉汁が流れ出るのを防ぐ。
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