料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen 所要時間 : 10分
和風オニオンソースお月見ハンバーグ|Party Kitchen - パーティーキッチンさんのレシピ書き起こし
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材料
- 玉ねぎ : 1/2個
- 牛豚合挽肉 : 250g
- 塩 : 小さじ1/2
- (A)パン粉 : 1/2カップ
- (A)卵 : 1個
- (A)こしょう : 少々
- (A)ナツメグ : 少々
- (B)玉ねぎ : 1/2個
- (B)濃口しょうゆ : 大さじ3
- (B)みりん : 大さじ3
- (B)酒 : 大さじ1
- (B)おろしにんにく : 小さじ1
- 卵 : 2個
- ほうれん草 : 適量
- コーン缶 : 適量
- じゃがいも : 1個
- 有塩バター : 10g
- 塩こしょう : 少々
所要時間
40分
手順
-
1)
炒め玉ねぎを作る
00:16
玉ねぎをみじん切りにする。フライパンに油(分量外)を熱し、弱めの中火で玉ねぎがきつね色になるくらいまで炒める。炒め終わったらバットに移し、冷やしておく。
-
2)
肉ダネを作る
01:06
牛豚合挽肉をボウルに入れ、そこに塩を加えて粘りが出るまで手早くこねる。
冷ました1の玉ねぎと(A)を加えてよく混ぜる。
混ぜたハンバーグのタネを成形し、冷蔵庫で30分以上休ませる。 -
3)
付け合わせの食材を準備する
02:40
じゃがいもは、皮をむき一口大に切り電子レンジで加熱する。ほうれん草はざく切りにする。コーン缶は、つけ汁を切っておく。
-
4)
ハンバーグを焼く
03:18
フライパンに油を熱し、中火でハンバーグの片面2〜3分焼く。裏返したら弱火にし、蓋をして8分蒸し焼きにする。
-
5)
付け合わせを炒める
04:16
フライパンにバターをひき、コーンとほうれん草を炒め、塩こしょうで味を整える。
フライパンにバターをひき、じゃがいもの表面に焼き色をつけ、塩こしょうで味を整える。 -
6)
和風オニオンソースを作る
05:17
ハンバーグを焼いた後のフライパンの汚れを軽く拭き取り、(B)の玉ねぎはすりおろして、(B)と一緒に入れて中火で3〜4分加熱する。
-
7)
仕上げる
05:53
フライパンに油(分量外)を熱し、卵をお好みの固さで焼く。
器にお好みの付け合わせ、ハンバーグ、和風オニオンソースをかけ、上に目玉焼きをのせる。
Point
・ハンバーグは成形した後、冷蔵庫で休ませることで、焼いた時に余分に肉汁が出てしまうのを防ぐことができる。ふっくらジューシーに仕上がる。
・和風オニオンソースは、電子レンジでも作れる。ハンバーグを焼いた油とソースの材料をすべて耐熱容器に入れて600Wの電子レンジで5分ほど加熱すれば良い。フライパンを2つ用意しなくても済むので洗い物が減らせる。
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