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中華丼(豚バラ肉と野菜の中華丼)|だれウマ【料理研究家】さんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
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再生回数
3.7億回
動画数
1,101本

材料

  • (A)水 : 200ml
  • (A)オイスターソース : 大さじ2
  • (A)醤油 : 大さじ1/2
  • (A)砂糖 : 大さじ1/2
  • (A)鶏ガラスープの素 : 小さじ1
  • (A)チューブ生姜 : 5g
  • (A)片栗粉 : 大さじ1
  • 豚バラ薄切り肉 : 100g
  • 塩コショウ : 4振り
  • キクラゲ(乾燥) : 4g
  • サラダ油 : 大さじ1/2
  • 白菜 : 100g
  • 人参 : 1/4本
  • 塩 : ひとつまみ
  • うずら卵の水煮 : 3個
  • お酢 : 小さじ1
  • ごま油 : 小さじ1
  • ご飯 : 適量

所要時間

25分

手順

  1. 1) 具材を切る 02:12

    白菜は食べやすいサイズにざく切りにし、キクラゲも食べやすいサイズに切る。
    人参は食べやすいサイズに薄切りに、豚バラ肉も食べやすいサイズに切る。
    お肉に塩コショウを4振りして全体にまぶし、馴染ませておく。

  2. 2) 調味液を作る 03:35

    (A)を容器に入れ、片栗粉のダマが無くなるまでしっかり混ぜる。

  3. 3) 具材を炒める 05:08

    フライパンにサラダ油を引き、中火で加熱する。
    フライパンが温まったら豚肉を加え、焼き色がつくまでほぐし炒める。
    こんがりと焼き色がついたら切った具材を全て加え、塩ひとつまみを加え豚肉から出た脂を食材に絡めながら炒める。

  4. 4) 仕上げる 07:02

    野菜がしんなりとしたら、調味液を軽く混ぜ合わせてから加える。
    弱火にしてうずらの卵を加え、とろみがつくまでしっかり混ぜ合わせる。
    火を消してお酢とごま油を加え混ぜ、ご飯の入ったお皿に盛り付けて完成。

Point

・このレシピは1人前の分量となっている。
・野菜はお好みのものを使用して良い。
・豚バラ肉はこま肉でも代用が可能である。
・キクラゲは事前に熱湯をかけてもどしておくこと。
・キクラゲは椎茸で代用できる。
・調味液に片栗粉を混ぜることで、ダマなく綺麗に混ぜやすく時間の短縮にもなる。

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