低糖質食堂 / masa 所要時間 : 15分
サンドイッチ(ハムとチーズのサンドイッチ)|エプロンさんのレシピ書き起こし
お気に入りに追加- チャンネル登録者数
- 37.8万人
- 再生回数
- 6,123.6万回
- 動画数
- 767本
材料
- 食パン : 1枚
- ハム : 1枚
- スライスチーズ : 1枚
- 卵 : 1個
- マヨネーズ : 小さじ2
所要時間
20分
手順
-
1)
具材を切る
00:20
食パンの耳を切り落とし、半分に切る。
ハムとチーズは半分に切る。 -
2)
具材を焼く
00:53
卵とマヨネーズをしっかり混ぜ、玉子焼き機にサラダ油(分量外)を少量加え、キッチンペーパーで薄く広げる。
弱火で火にかけ卵液を全て流し入れ広げ、10秒焼く。
奥側にパンを重ねて置き、その上にチーズ1枚分、ハム1枚分を乗せる。
卵を巻ける程度に火が通ったら、パンと一緒に巻いていく。
端の部分を立てて火を通す。 -
3)
仕上げる
02:07
取り出して半分に切り、お皿に盛り付けて完成。
Point
・食パンは5枚、6枚切りが調理しやすい。
・卵液がある程度固まってからの方がひっくり返しやすい為、8割程度火が通ればひっくり返すと良い。
・卵とマヨネーズはしっかり溶くこと。
・残ったパンの耳はバター5gと砂糖小さじ1を加えたフライパンで焼くと、キャラメルトーストになる。
関連するレシピ
フリーランス料理人の部屋 所要時間 : 20分
Les sens ciel 所要時間 : 80分
料理研究家リュウジのバズレシピ 所要時間 : 40分
kattyanneru/かっちゃんねる 所要時間 : 60分
けんますクッキング 所要時間 : 20分
だれウマ【料理研究家】 所要時間 : 35分
あおいの給食室 in 沖縄 所要時間 : 70分
レシピを拡散して応援しよう!