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照り焼き(マーマレードチキン)|cook kafemaruさんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
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再生回数
3.4億回
動画数
1,785本

材料

  • 鶏もも肉 : 2枚(500~600g)
  • 塩 : 適量
  • 胡椒 : 適量
  • 小麦粉 : 大さじ1
  • (A)めんつゆ(3倍濃縮) : 大さじ2
  • (A)水 : 大さじ1
  • (A)マーマレードジャム : 50g
  • 米油 : 小さじ1

所要時間

10分

手順

  1. 1) 鶏もも肉の下準備をする 00:05

    鶏もも肉は一口大に切る。
    キッチンペーパーを使って余分な水分を拭き取る。
    鶏もも肉の両面に塩、胡椒をふり、小麦粉をうすくまぶす。

  2. 2) 焼く 00:47

    フライパンを熱し、米油を引く。
    やや弱めの中火で鶏もも肉を焼く。
    焼き色がついてきたら裏返して、蓋をして焼く。
    鶏もも肉が焼けたら、一旦取り出し、フライパンを綺麗にペーパーで拭いておく。

  3. 3) 調味液を作る 01:29

    ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせる。

  4. 4) 味付けをする 01:41

    フライパンに3を入れて火にかける。
    すぐに2を戻し、3を全体に絡めて完成。

Point

・手早く出来てお弁当のおかずに向いている。
・フライパンで煮詰めた後に残ったタレは、冷凍してまた使える。
・マーマレードとお醤油味はよく合う。
・工程2で鶏もも肉をフライパンで焼くとき、鶏もも肉が重ならないように入れる。
・工程4での調味液の絡め具合はお好みで行う。
・冷めても美味しく、作り置きもできる。

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