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冷やし中華(胡麻ダレ冷やし中華)|けんますクッキングさんのレシピ書き起こし

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動画数
1,808本

材料

  • 卵 : 2個
  • きゅうり : 1本
  • ハム : 4~5枚
  • 中華麺 : 2人分
  • 紅ショウガ : 適量
  • (A)豆乳 : 200cc
  • (A)鶏がらスープの素 : 大さじ2
  • (A)砂糖 : 大さじ4
  • (A)酢 : 大さじ4
  • (A)醤油 : 大さじ4
  • すりごま : 大さじ4~6
  • ごま油 : 大さじ4
  • 塩(卵用) : ひとつまみ
  • 油 : 小さじ2
  • からし : 適量

所要時間

15分

手順

  1. 1) 胡麻ダレを作る 00:47

    ボウルに(A)を入れてホイッパーで混ぜる。
    均一に混ざったらすりごまを加えて混ぜる。
    ごま油を加えて混ぜる。
    味見をして調整する。
    使うまで冷蔵庫で冷やしておく。

  2. 2) 具材の準備をする 03:44

    ボウルに卵を割り入れて、塩(卵用)を加えて溶きほぐす。
    白身と黄身が均一に混ざるまで混ぜる。
    フライパンを火にかけて油を引いて馴染ませる。
    溶いた卵を入れて広げ、薄焼きにする。
    焼けたらフライパンをひっくり返して取り出す。
    きゅうりの両端を切り落として、斜め切りにした後、細切りにする。
    ハムをきゅうりと同じ幅、長さの細切りにする。
    卵焼きもハムときゅうりと同じ幅、長さに切る。

  3. 3) 中華麺を茹でる 09:40

    沸かしたお湯に中華麺を入れて茹でる。
    表示時間より30秒~1分長く茹でる。
    茹で上がったらざるにあけて流水で洗ってぬめりを取る。
    氷水に入れて締め、ざるにあけて水気を切る。

  4. 4) 盛り付ける 11:23

    お皿に3を盛り、切ったきゅうり、ハム、卵を乗せる。
    紅ショウガを添える。
    1を皿の淵から回しかける。
    からしを添えて完成。

Point

・きゅうりは薄い斜め切りにしてから細切りにすると、皮の緑色がきれいに出る。
・具材はすべて同じ大きさ、太さに揃えると見た目もよく、食べやすい。
・中華麺を氷水で締めたら、水気をよく切ってタレが薄まらないようにする。
・具材はお好みのものを乗せるとよい。
・中華麺は太めを選ぶとタレがよく絡む。

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