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韓国屋台料理!絶品甘辛タレ!鶏むね肉が柔らかサクサクな韓国風甘辛チキン(タッカンジョン)の作り方|料理研究家コウケンテツさんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
218.0万人
再生回数
4.3億回
動画数
659本

材料

  • 鶏むね肉 : 300g
  • お好みのナッツ(ミックスナッツなど) : 30g
  • 薄力粉 : 大さじ3~4
  • 片栗粉 : 大さじ3~4
  • サラダ油 : 適宜
  • 下味用 塩 : 少々
  • 醬油 : 小さじ1
  • 酒 : 大さじ2
  • タレ 醬油 : 大さじ1半
  • 砂糖 : 大さじ1
  • トマトケチャップ : 大さじ1半
  • みりん : 大さじ2
  • 水 : 大さじ2
  • ニンニクのすりおろし : 1片
  • ごま油 : 小さじ1

所要時間

20分

手順

  1. 1) 下ごしらえ 鶏むね肉 01:00

    むね肉300gの真ん中の線の部分で2等分。次に厚さ1~2cmくらいでスライスしてゆく。切り終えたら、包丁の刃で全体を凹凸ができるまでたたく。そしてボウルへ移す。

  2. 2) 下ごしらえ ナッツ 02:06

    お好みのナッツを粗く刻む

  3. 3) むね肉に下味 02:40

    ボウルのむね肉に塩少々、醤油小さじ1、酒大さじ2を加えてしっかりと揉みこむ。

  4. 4) 粉を振る 03:18

    ボウルの胸肉に薄力粉大さじ3~4、片栗粉大さじ3~4を様子を見ながら振ってゆき、しっかりと混ぜ絡める。

  5. 5) 揚げ焼き 04:25

    油をフライパンの底に行きわたるくらい入れ、中火で加熱。むね肉を丸めながら投入。あまり触らず中火で2~3分揚げ焼く。

  6. 6) タレ 05:14

    器に醬油大さじ1半、砂糖大さじ1、トマトケチャップ大さじ1半、みりん大さじ2、水大さじ2、ニンニクすりおろし1かけ、ごま油小さじ1をよく混ぜる。

  7. 7) 揚げ焼き 06:17

    裏返して同じように2分ほど揚げ焼き、全体がザクっとして色がよくなったらOK。取り出して油切る。
    フライパンに残った油は別に取っておく。フライパンはペーパーで拭く。

  8. 8) 仕上げ 07:16

    フライパンを中火にし、タレを投入。沸々するま加熱。煮立ってきたら1~2分煮詰める。そして焼いたむね肉を戻し、刻んだナッツも加える。さっと絡め中火で煮詰めて完成。

Point

・むね肉を包丁で凹凸をつけることで粉が絡みやすくなる。また柔らかく仕上がる。

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