Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】 所要時間 : 20分
【白米泥棒】詰めて焼くだけで旨すぎてご飯が止まらない!お肉100gで作れる最強の晩ごはん「肉詰めチーズ新玉ねぎ」の作り方|かっちゃんねるさんレシピ書き起こし
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材料
- 新玉ねぎ : 中2個(350)グラム
- 豚ミンチ : 100g
- 薄力粉 : 大さじ1
- 塩 : 小さじ1/4
- とろけるスライスチーズ : 1枚
- 水 : 大さじ6
- 顆粒コンソメ : 小さじ1/2
- ケチャップ : 大さじ1
- ウスターソース : 大さじ1
- 乾燥パセリ : お好みで
所要時間
30分
手順
-
1)
下ごしらえ1
00:49
新玉ねぎの皮をむき、頭と根元の部分を5mmほど切り落とす。横に半分にカット。外側の玉ねぎを3枚くらい残す感じで中身をくり抜く。くり抜いた玉ねぎをみじん切り。
-
2)
下ごしらえ2
01:33
ボウルに豚ミンチ、みじん切りの玉ねぎを入れ、薄力粉大さじ1、塩小さじ1/4を加えて粘りが出るまで混ぜる。
-
3)
タネを詰める
01:54
器になる玉ねぎの内側に薄力粉を振る。肉ダネをこんもりと詰め、薄力粉を振る。
-
4)
焼く
02:22
フライパンに油を引いて中火。肉の面を下にして並べ焼き目をつける。焼き目がついたら裏がえし、水大さじ6、顆粒コンソメ小さじ1/2を入れて溶かす。蓋をして弱火で10分ほど蒸し焼き。
-
5)
仕上げ
03:20
火が通ったらケチャップ大さじ1、ウスターソース大さじ1を加え残った水分と合わせて回しかける。スライスチーズを4等分にして乗せ、蓋をして余熱でチーズを溶かし完成。
Point
・玉ねぎは繊維を断ち切るように横方向に半分にする。
・ソースを作るとき水分が足りないときはプラスする。
・ちーうが溶けないときは弱火で加熱。
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