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豆腐アヒージョ|料理研究家リュウジのバズレシピさんのレシピ書き起こし

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動画数
2,415本

材料

  • 木綿豆腐 : 300g
  • オリーブオイル : 適量
  • ニンニク : 4片
  • 白だし : 大さじ1
  • 輪切り唐辛子 : 適量
  • 乾燥パセリ : 適量
  • 輪切り唐辛子(仕上げ用) : 適量

所要時間

30分

手順

  1. 1) スキレットに材料を入れる 00:39

    ニンニクは、底を切り落とし包丁の腹で潰し、皮と芽を取り除く。
    スキレットに入れ、輪切り唐辛子を入れる。
    水気を切った木綿豆腐をスプーンですくい取りながら入れる。
    鍋底から1cm程度の高さまでオリーブオイルを注ぐ。

  2. 2) 加熱する 01:59

    1を強火で加熱し、湧いてきたら弱火にする。
    豆腐全体が温まったら、白だしを回しかけ、さらに5〜6分加熱する。

  3. 3) 盛り付ける 04:35

    お好みで輪切り唐辛子、乾燥パセリを散らす。

Point

・ニンニクの芽は、焦げやすい為、取り除く。
・豆腐は絹豆腐でも良いが、木綿豆腐の方がおすすめ。
・高温で加熱すると豆腐の水分で油が跳ねて危険な為、100〜120度を保った状態で加熱する。
・豆腐全体が温まるように、上下を返しながら加熱する。

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