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和風きのこパスタ|みきママChannelさんのレシピ書き起こし

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材料

  • パスタ : 300g
  • 豚小間切れ肉 : 200g
  • (A)塩 : ひとつまみ
  • (A)酒 : 小さじ1
  • (A)片栗粉 : 大さじ1/2
  • サラダ油 : 適量
  • にんじん : 1/2本
  • 玉ねぎ : 1個
  • しめじ : 1袋
  • (B)しょうゆ : 大さじ3
  • (B)みりん : 大さじ2
  • (B)鰹だしの素 : 小さじ2
  • (B)茹で汁 : 100㏄
  • (B)バター : 20g
  • (B)コショウ : 少々
  • しそ : 10枚
  • きざみ海苔 : 適量

所要時間

30分

手順

  1. 1) パスタを茹でる 00:15

    パスタは、袋の表記より2分程度少なく茹でる。

  2. 2) 具材を炒める 00:29

    フライパンに豚小間切れ肉と(A)を混ぜ合わせ、馴染ませる。
    サラダ油を入れ、フライパンを加熱し、肉に焼き色がつくまで焼き、裏返す。全体に焼き色をつける。
    薄切りにした玉ねぎとにんじんを加え、炒め合わせる。
    にんじんに火が通れば、ばらしたしめじを加えさらに炒める。

  3. 3) パスタを加え、調味する 01:36

    茹でたパスタ、(B)を2に加え、全体を炒め合わせる。
    皿に盛り、細切りにしたしそときざみ海苔をのせる。

Point

・具材と炒め合わせる時間を考慮し、パスタを表記より2分短く茹でる。
・具材の野菜を多めにし、パスタの量を減らしたヘルシーなレシピ。
・豚小間切れ肉に焼き色をつけることで、香ばしさが加わり美味しく仕上がる。
・茹で汁を入れることで、パスタどうしが付着せず、最後まで美味しくいただける。
・茹で汁は、適量取り置きする。万が一、取り置き忘れた場合は、水でも代用可。

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