ゆう スイーツ研究家 所要時間 : 30分
バナナとリンゴのオートミールケーキ|taneのくらしさんのレシピ書き起こし
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材料
- オートミール : 120g
 - バナナ : 1本
 - りんご : 1/2個
 - 甘酒(砂糖不使用) : 70g
 - 無調整豆乳 : 大さじ3程度
 
所要時間
45分
手順
- 
                        1)
                        オートミールを粉状にする
                        
                            00:15
                        
                        
オートミールをブレンダーに入れ、粉砕する。
 - 
                        2)
                        生地を作る
                        
                            00:54
                        
                        
ボウルにバナナを入れ、フォークで潰す。
甘酒を加え、混ぜ合わせる。
1を加え、粉気がなくなるまで混ぜ合わせる。 - 
                        3)
                        生地にりんごを加える
                        
                            02:06
                        
                        
薄いイチョウ切りにしたりんごを加える。
生地がまとまる程度まで無調整豆乳を加え、混ぜ合わせる。 - 
                        4)
                        型に入れ、オーブンで焼く
                        
                            02:33
                        
                        
クッキングシートを敷いた型に生地を流し入れる。
180度に予熱したオーブンで25分焼く。
粗熱を取り冷まし、型から取り出し、お好みの大きさに切る。 
Point
                            ・パウンドケーキ型16cmを使用。
・ヴィーガンの方でも美味しくいただけるオートミールケーキのレシピ。
・卵、乳製品不使用な為、アレルギーの方でも安心して食べることができる。
・砂糖不使用でも甘酒を加えることで、濃厚な甘みが味わえる。
・豆乳を入れることで生地がまとまる。
・バナナの大きさにより生地のまとまりやすさが変わってくる為、豆乳の分量は様子を見ながら加減する。
・焼き時間は、オーブンにより異なる為、25分を目安に調整する。
                        
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