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れんこん焼き|kattyanneru/かっちゃんねるさんのレシピ書き起こし

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動画数
3,182本

材料

  • レンコン : 300g
  • キャベツ : 150g
  • (A)ツナ缶 : 1缶
  • (A)卵 : 2個
  • (A)だしの素 : 小さじ1
  • (A)塩コショウ : 少々
  • ごま油(またはサラダ油) : 適量

所要時間

20分

手順

  1. 1) 材料を切る 00:40

    レンコンの皮をむき、8~10枚ほど2~3mm幅に輪切りにする。
    残ったレンコンと一緒にボウルへ移し、5分ほど酢水にさらす。
    キャベツは千切りする。
    残ったレンコンをすりおろす。

  2. 2) 混ぜ合わせる 01:27

    すりおろしたレンコンに(A)を混ぜ合わせた後、、キャベツを加え更に混ぜる。

  3. 3) 生地を焼く 01:52

    フライパンにサラダ油をひき、温める。
    輪切りレンコンを並べ、3をヘラなどを使いながら全体に平らに敷き詰め、中火で焼いていく。
    生地の底に焼き目が付いてきたら、皿に一度移し、フライパンに戻し裏返す。
    丸く形を整え、蓋をして弱火で3分蒸し焼きして、裏返す。
    ごま油を流し入れて、表面を焼き上げ、盛り付ける。

Point

・レンコンの枚数は、フライパンに敷き詰められる枚数分切り分ける。
・レンコンをフライパンに並べるときは、油跳ねに気を付ける。
・フライパンを振ると生地が動いてきたら、焼き目がついた合図。
・最後に油を流し入れることで、香ばしく焼き上がる。
・お好みソースやポン酢などを付けて食べるのもおすすめ。

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