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じゃがチキガレット| kattyanneru/かっちゃんねるさんのレシピ書き起こし

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再生回数
3.5億回
動画数
2,939本

材料

  • 鶏胸肉 : 300g
  • 料理酒 : 大さじ2
  • 砂糖 : 小さじ1
  • 顆粒コンソメ : 小さじ1
  • すりおろしにんにく : 小さじ1
  • 塩 : 小さじ1/4
  • 片栗粉 : 大さじ3
  • じゃがいも : 1個
  • 塩胡椒 : 少々
  • オリーブオイル : 大さじ1
  • 乾燥パセリ : 少々
  • 粗挽き塩胡椒 : 少々

所要時間

45分

手順

  1. 1) 切る 00:38

    鶏胸肉の皮を取り、長い方向に包丁を入れ半分にして、1cm幅に削ぎ切りし、さらに細長く切る。

  2. 2) 調味料を混ぜ合わせる 01:15

    料理酒、砂糖、顆粒コンソメ、すりおろしにんにく、塩を加え揉み込み10分程置いておく。

  3. 3) 片栗粉をまぶす 01:33

    じゃがいもの芽を取り、2mm幅程度に細切りする。ポリ袋に入れ、片栗粉を加えて口を閉じて振り、片栗粉をまぶす。

  4. 4) フライパンを温める 02:05

    鶏胸肉に片栗粉を混ぜ合わせる。フライパンにオリーブオイルを入れて温めたら、鶏胸肉を敷き詰める。

  5. 5) 焼く 02:43

    じゃがいもを鶏胸肉の上に敷き詰めて、弱めの中火にして焼く。

  6. 6) 裏返す 03:06

    底に焼き目がついたら、一度お皿に取り出し、上にフライパンをかぶせて返して形を整える。

  7. 7) 蒸し焼きにする 03:19

    蓋をして弱めの中火で3分蒸し焼きにする。

  8. 8) 味を整える 03:44

    じゃがいもの上にオリーブオイルをかけて強めの中火で焼く。焼き目がついたら、塩胡椒をふり、味を整える。

  9. 9) 仕上げる 04:19

    まな板に取り出し、食べやすい大きさに切ってお皿に盛り付け、粗挽き黒胡椒、乾燥パセリを散らして完成。

Point

・鶏胸肉の皮が苦手な場合は取り除く。
・フライパンは20cmの物を使用。
・新じゃがいもは皮付きのまま使用。
・油はサラダ油でもよい。
・お皿の上で裏返す工程の際に、フライパンに油が残っていたら材料の上に回しかける。

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