料理家さくらの暮らしに寄り添う料理教室 所要時間 : 15分
鯛の道明寺蒸し|kattyanneru/かっちゃんねるさんのレシピ書き起こし
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材料
- 道明寺粉 : 50g
- (A)水 : 65ml
- (A)だしの素 : 少々
- 鯛の切り身 : 2切
- 塩 : 少々
- 酒 : 少々
- 桜の葉塩漬け : 2枚
- 桜の塩漬け : 2個
- たけのこ : 適量
- スナップえんどう : 適量
- (B)水 : 150ml
- (B)白だし : 適量
- (B)みりん : 適量
- (B)しょうゆ : 適量
- 水溶き片栗粉 : 適量
所要時間
35分
手順
-
1)
下準備をする
01:50
(A)を鍋に入れ加熱し沸騰させたら、それをボウルに入った道明寺粉に加え、30分つける。
桜の葉と桜の塩漬けは30分水に浸して、塩抜きする。
塩抜きをしたらキッチンペーパーで水気をふきとる。 -
2)
鯛を加熱する
02:07
鯛に塩と酒をふりかけ、10分おく。
その後ラップをして電子レンジで1分ほど加熱し、軽く火を通しておく。
加熱し終えた鯛の水気を、キッチンペーパーでふきとる。 -
3)
野菜の下処理をする
02:25
スナップえんどうの筋をとる。
たけのこは長細く切る。 -
4)
道明寺粉で鯛を包む
02:45
1の道明寺粉を、軽く混ぜ合わせる。
ラップの上に道明寺粉を楕円形に伸ばし、その上に加熱した鯛を置いていく。
鯛を道明寺粉で包んでいく。 -
5)
桜の葉で包む
03:12
クッキングシートの上に桜の葉を置く。
その上に4を置き、桜の葉で包む。
桜の葉の端の飛び出た部分は、切り落とす。
最後に桜の塩漬けをのせる。 -
6)
鯛を蒸す
03:35
蒸し器の上に5を置く。
スナップえんどうとたけのこも、蒸し器の余白部分に置く。
5分間一緒に蒸す。
蒸しあがったら皿に盛り付ける。 -
7)
和風餡を作る
04:37
(B)を火にかける。
沸騰したら火をいったん止め、水溶き片栗粉を加える。
とろみがついてきたら、6にかけて、出来上がり。
Point
・2人分の材料。
・今回はスナップえんどうを使用したが、緑の野菜はお好みで選んで良い。
・今回は鯛を使用したが、白身魚である鰆や鱈などで作っても美味しく仕上がる。
・鯛を道明寺粉にのせて巻く際、鯛をのせる下半分になる面の道明寺粉を少し薄めにして伸ばすと、巻きやすく綺麗に仕上がる。
・鯛を道明寺粉で包む際、まず楕円形に伸ばした道明寺粉の端に鯛を置き、次に折りたたむように包んであげると良い。
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