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メンチカツ|料理研究家リュウジのバズレシピさんのレシピ書き起こし

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再生回数
17.4億回
動画数
2,415本

材料

  • 玉ねぎ : 1/2個
  • バター : 10g
  • 合挽き肉 : 300g
  • (A)卵 : 1個
  • (A)パン粉 : 大さじ4
  • (A)水 : 大さじ2
  • (A)ウスターソース : 小さじ2
  • (A)コンソメ : 小さじ2/3
  • (A)塩 : 1つまみ
  • (A)粗びき胡椒 : 適量
  • (A)ナツメグ : 5振り
  • (A)粉ゼラチン : 小さじ2
  • 卵 : 1個
  • 薄力粉 : 適量
  • パン粉 : 適量
  • 揚げ油 : 適量
  • キャベツ : 適量

所要時間

30分

手順

  1. 1) 玉ねぎを切る 02:04

    玉ねぎをみじん切りにする。

  2. 2) 玉ねぎをレンジで加熱する 02:40

    耐熱容器に1とバターを入れラップせず、600wの電子レンジで2分30秒加熱する。加熱したら粗熱を取る。

  3. 3) 種を作る 03:30

    ボウルに合挽き肉と2を合わせ、(A)を加えて良くこねる。

  4. 4) 種を成形する 05:30

    3を100g程度で成形して冷蔵庫で冷やす。

  5. 5) 衣を付けて揚げる 06:10

    フライパンに1cmほど油を入れて熱し、4に薄力粉→卵→パン粉を順につけて揚げていく。バットに取り数分休ませ余熱で火を通す。

  6. 6) 皿に盛り付ける 10:49

    皿にキャベツの千切りとメンチカツを盛り付ける。

Point

・玉ねぎは1/2個で100gの物を使用。
・合挽き肉は調理の直前まで冷蔵庫で冷やしておく。
・キャベツは千切りにしておく。
・工程2 玉ねぎをレンジで加熱することで、揚げた時に火が通りやすくなるし、玉ねぎの水分が残り、炒めた場合より食感がソフトになる。
・工程5 片面2~3分揚げる。強火で揚げるとすぐ焦げるため、160~170℃の油できちんと揚げる。きつね色になり、上から押して弾力があったら揚げ上がり。
・所要時間に玉ねぎの粗熱を取る時間は含めない。

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