だれウマ【料理研究家】 所要時間 : 15分
天津飯|kattyanneru/かっちゃんねるさんのレシピ書き起こし
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材料
- 細ねぎ : 2本
- 出前一丁 : 1袋
- 鶏ミンチ : 40gほど
- ごはん : 100gほど
- 水(茹でる用) : 220g
- 水(あんかけ用) : 250g
- 水溶き片栗粉 : 片栗粉小さじ2+水大さじ1
- マヨネーズ : 小さじ1
- 牛乳 : 小さじ2
- 卵 : 2個
- 塩胡椒 : 少々
- サラダ油 : 少々
所要時間
30分
手順
-
1)
細ねぎを切る
00:51
細ねぎを2mm幅程度に細かく輪切りする。
-
2)
調味料を混ぜ合わせる
01:00
マヨネーズに牛乳を加えて溶かし合わせたら、卵、塩胡椒を加えてさらに混ぜ合わせる。
-
3)
麺を砕く
01:14
出前一丁の粉末スープとごまラー油を取り出し、袋の中で麺を割って細かくする。
-
4)
麺を茹でる
01:28
フライパンに水を入れて沸騰させて、砕いた麺を入れて中火〜強めの中火で茹でる。
-
5)
鶏ミンチを加える
02:06
鶏ミンチを加えて強めの中火で水分を飛ばしながら炒め合わせる。
-
6)
ご飯を炒める
02:28
ご飯と細ねぎ2/3を入れて炒め合わせる。粉末スープを1/3〜半量入れて味を整える。
-
7)
ご飯を盛り付ける
03:11
おわんに炒めたご飯を入れて、お皿にドーム状に盛り付ける。
-
8)
卵を加熱する
03:25
フライパンにサラダ油を加えて温めたら、卵液を流し入れて、少し火から遠ざけながら菜箸で全体を混ぜ合わせる。固まってきたらご飯の上にのせる。
-
9)
あんかけを作る
04:09
フライパンに水を入れて、強火にかけて沸騰させて残りの粉末スープ、ごまラー油を入れて混ぜ合わせる。水溶き片栗粉を少しずつ加えてとろみをつける。
-
10)
仕上げる
04:48
あんかけを卵の上にかけて残りの細ねぎを散らして完成。
Point
・麺は塊になってる部分をほぐしながら加熱する。
・お好みのお肉類を使用して良い。
・卵はお好みの固さでご飯の上に乗せる。
・卵の底の部分をご飯の内側に入れながら、形を整える。
・あんかけの味が薄く感じる場合は、醤油などで調整する。
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