馬場ごはん〈ロバート〉Baba's Kitchen 所要時間 : 15分
コスモドリア|kattyanneru/かっちゃんねるさんのレシピ書き起こし
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材料
- 鶏もも肉 : 1/2枚(500g)
- 玉ねぎ : 1/4個
- むきえび(大) : 6尾
- スライスマッシュルーム(水煮) : 20g
- 栗の甘辛煮 : 4粒
- バター : 15g
- 薄力粉 : 大さじ2
- 牛乳 : 250ml
- 塩胡椒 : 少々
- コンソメ : 大さじ1/2
- 栗の甘辛煮の煮汁 : 大さじ1
- 砂糖 : 小さじ1/4〜1/2ほど
- レモン果汁 : 大さじ1/2
- ご飯(温かい状態) : 360g
- バター : 15g
- 塩 : ひとつまみ
- ミックスチーズ : 60〜80g
- 薄切りレモン : 2枚
所要時間
60分
手順
-
1)
鶏もも肉を切る
00:00
鶏もも肉の筋を切り落とし、1cm角ほどの大きさに切る。
-
2)
野菜を切る
01:05
玉ねぎをみじん切りする。栗の甘露煮を1粒4等分ほどの大きさに切る。甘露煮の煮汁も捨てずにそのまま使う。
-
3)
レモンを切る
01:26
レモンを1〜2mm幅ほどに2枚ほど薄切りし、くるっとひねる。残りのレモンは果汁用にとっておく。
-
4)
トッピングを用意する
01:46
むきえびの背わたを取り、もみ洗いする。マッシュルームの水煮を用意しておく。
-
5)
玉ねぎを炒める
02:08
フライパンにバターを加えて溶かし、玉ねぎを入れて中火で炒める。
-
6)
材料を炒める
02:23
鶏もも肉、マッシュルーム、むきえびを加えて塩胡椒振り、中火で炒め合わせる。
-
7)
ソースを作る
02:41
食材に火が通ったら、火を消して薄力粉を加えて馴染ませて牛乳を加えてさらに混ぜ合わせる。中火〜強めの中火にかけて、ふつふつし始めたら弱火にする。
-
8)
煮込む
03:08
顆粒コンソメを加えて全体にとろみがつくまで煮込む。一度火を消して、栗と煮汁、砂糖、レモン果汁を加えて全体を混ぜ合わせる。
-
9)
グラタン皿にご飯を敷き詰める
04:00
温かいご飯にバター、塩を加えて余熱で溶かしながら混ぜ合わせる。グラタン皿に半量ずつ、ご飯を敷き詰める。
-
10)
加熱する
04:19
ご飯の上にホワイトソースをかけて、ミックスチーズを散らして魚焼きグリルで焼く。
-
11)
仕上げる
05:00
焼き上がったらレモンをのせて完成。
Point
・牛乳を加えたら焦げないように混ぜ合わせながら煮込む。
・砂糖は栗の甘辛煮に合わせて甘さを調整して入れる。
・レモン果汁はレモン1/4個分絞る。
・海老や栗の具材が表面に見えるようにご飯の上に盛り付けると、焼き上がりが綺麗に仕上がる。
・魚焼きグリルもしくはトースターを使う。
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