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鶏団子塩鍋| くまの限界食堂さんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
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再生回数
2.3億回
動画数
898本

材料

  • 鶏ひき肉 : 200g
  • 骨付き肉 : 200g
  • ネギ : 1本
  • 春雨 : 35g
  • きのこ : 1パック
  • 生姜 : すりおろして小さじ1ほど
  • 水 : 800CC
  • 塩昆布 : 大さじ2
  • サラダ油 : 少々
  • 醤油(ミンチ) : 大さじ1/2
  • お酒(ミンチ) : 大さじ1/2
  • ごま油(ミンチ) : 大さじ1/2
  • 片栗粉(ミンチ) : 大さじ2
  • 卵(ミンチ) : 1個
  • 塩(ミンチ) : 少々
  • ネギ(ミンチ) : 白い部分

所要時間

45分

手順

  1. 1) 長ネギを切る 00:34

    長ネギの白い部分をみじん切り、青い部分を小口切りする。生姜は汚れを落とす。

  2. 2) 骨付き肉を焼く 01:17

    鍋にサラダ油をひいて、骨付き肉を並べて弱火で焼く。焼き色がついたら裏返す。鍋の空いているスペースにおろした生姜を入れる。

  3. 3) 塩昆布入れて煮込む 02:36

    鍋に青ネギを入れて炒める。水、塩昆布を加えて蓋をして煮込む。

  4. 4) 肉だねを作る 03:47

    ボウルに鶏ひき肉を入れて、塩を振りかけ軽くこねる。ねぎの白い部分を加えて、片栗粉、醤油、料理酒、ごま油、卵を入れてしっかり練ったら、冷蔵庫で冷やす。

  5. 5) 材料を入れて煮込む 05:54

    鍋にきのこを入れて5分ほど煮込む。スプーンで肉だねをすくい、丸めたら鍋に入れる。蓋をして5分煮込む。

  6. 6) 仕上げる 08:00

    塩で味を整えたら、春雨を入れて、火を止めて1分半ほど蒸らしたら完成。

Point

・野菜は好きなものを足して良い。
・塩昆布だけで味が薄い場合は、塩を足して味を調整する。
・野菜を入れて味が薄まる場合は、塩と醤油で調整する。
・骨付き肉は油をひくことで、旨味が出やすい。
・骨付き肉は手羽先、中、元どれを使用しても良い。

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