ゆう スイーツ研究家 所要時間 : 30分
油揚げと鯖味噌のピザ|料理研究家リュウジのバズレシピさんのレシピ書き起こし
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材料
- 鯖味噌缶 : 1缶
- 油揚げ : 2枚
- 長ネギ : 1/4本
- マヨネーズ : 大さじ1半
- ピザ用チーズ : 50g
- 小ネギ : 適量
- 七味唐辛子 : 適量
- めんつゆ : 適量
所要時間
30分
手順
-
1)
長ネギを切る
01:33
長ネギを小口切りする。
-
2)
調味料を混ぜ合わせる
02:12
長ネギ、鯖味噌缶、マヨネーズを混ぜ合わせる。
-
3)
加熱する
02:38
油揚げの上に混ぜ合わせた具材、ピザ用チーズをのせてトースターで8〜10分焼く。
-
4)
仕上げる
03:48
小ネギを散らして七味唐辛子、めんつゆをかけて完成。
Point
・ピザはチーズに焦げ目がつくまでトースターで焼く。
・お好みでタバスコ、ブラックペッパーをかけても良い。
・ピザ用チーズ、小ネギ、七味唐辛子、めんつゆの分量はお好みで調整する。
・油揚げを使用することで糖質制限になる。
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