あさごはんチャンネル 所要時間 : 10分
豚の角煮|料理研究家ゆかりレシピ / Yukari's Kitchenさんのレシピ書きおこし
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材料
- 豚バラブロック : 450g
- 卵 : 3個
- 長ねぎの青い部分 : 1本
- 生姜 : 1片
- (A)日本酒 : 180ml
- (A)砂糖 : 大さじ2
- (A)醤油 : 大さじ3
- (A)みりん : 大さじ1
- サラダ油 : 100ml
- 水 : 適量
- 卵 : 適量
- ほうれん草 : 1束
- 長ねぎ : 1/3本
所要時間
90分
手順
-
1)
生姜を切る
02:35
落し蓋がない場合は、クッキングシートで作っておく。
生姜を薄切りにする。 -
2)
肉を切る
02:48
豚肉を3~4cm幅に切る。
-
3)
肉を焼く
03:13
フライパンを中火にかけ、サラダ油を入れる。
50秒~1分経ったら脂身を下にして肉を入れ、きつね色になるまで焼く。
きつね色になったら、焼けていない部分を5分を目安に焼いていく。
焼いたら取り出し、キッチンペーパーなどで軽く油をふき取る。 -
4)
肉を下茹でする
05:19
鍋に3を入れ、長ねぎの青い部分と生姜を加える。
水を肉が浸かるまで入れ、中火にかけて沸騰させる。
沸騰したら弱火にし、少し隙間をあけて蓋をして2時間煮込む。
途中水が減ったら追加して加える。 -
5)
煮汁と分ける
06:44
2時間経ったら火を止め、ボウルにザルを重ね、あける。
ボウルにあけた煮汁に浮いた脂を取り除く。 -
6)
肉を煮込む
07:54
鍋に5の煮汁を400ml入れ、(A)を加えて混ぜる。
肉を軽く脂をふき取ってから入れ、落し蓋をする。
弱火にかけ、30分煮込む。 -
7)
トッピングを作る
10:03
長ねぎを縦に半分に切り、緑の部分を取り除く。
白い部分を細切りにし、水にさらす。 -
8)
付け合わせ(1)を作る
08:46
鍋にお湯を沸騰させ、塩を入れて火を弱める。
卵を入れて、7分半茹でる。
時間が経ったら卵を冷水で10分冷やして殻をむく。 -
9)
付け合わせ(2)を作る
09:29
鍋にお湯を沸騰させ、塩を入れる。
ほうれん草を入れて30秒茹で、冷水に入れる。
水気を切り、食べやすい大きさに切る。 -
10)
仕上げる
10:26
30分経ったら火を止め、落し蓋を取って10分冷ます。
茹で卵を入れ、再度落し蓋をする。
冷蔵庫で半日冷やして完成。
時間がない場合は、30分程卵をつけて完成。
皿に盛り、トッピングと付け合わせを添える。
Point
・日本酒は焼酎や泡盛でも代用可能。
・料理酒を使用する場合は、醤油の量を減らし、砂糖の量を増やす。
・肉の下茹で時間や置き時間が長い為、調理の時間には注意をする。
・時間がない場合は、下茹で時間は1時間でも良い。
・取り除いた脂は、冷蔵庫で冷やせばラードとして活用出来る。
・付け合わせとトッピングはお好みで作る。
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