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小松菜と卵の中華炒め|ウキウキるんるんkitchenさんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
6,410人
再生回数
168.5万回
動画数
233本

材料

  • 小松菜 : 5〜6株
  • 卵 : 2個
  • にんにく : 1片
  • 鶏ガラスープの素 : 小さじ1
  • 酒 : 大さじ1
  • 塩 : 適量
  • 胡椒 : 適量

所要時間

25分

手順

  1. 1) 小松菜を切る 00:00

    小松菜の軸の部分を切り落とし、3〜4cmのざく切りする。

  2. 2) にんにくを切る 00:35

    にんにくをみじん切りする。

  3. 3) 卵を溶きほぐす 00:55

    卵を溶きほぐす。

  4. 4) にんにくを炒める 01:17

    フライパンにごま油をひいて温めたら、にんにくを入れて炒める。

  5. 5) 小松菜を加える 01:52

    小松菜を入れて全体に油が馴染んだら、塩、胡椒をまぶして料理酒を入れて炒める。

  6. 6) 溶き卵を加える 02:54

    フライパンの空いているスペースに溶き卵を入れてほぐしながら全体を炒める。

  7. 7) 仕上げる 03:21

    鶏ガラスープの素をかけて味を整えたら完成。

Point

・小松菜の軸の部分に土が溜まっているので、事前に綺麗に洗う。
・卵はカラザを取り除く。
・作り置きする場合は保存容器に入れて冷蔵庫で3日を目安に食べ切る。
・にんにくは焦げやすいので気をつけながら加熱する。

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