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ハニーマスタードチキン|kattyanneru/かっちゃんねるさんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
142.0万人
再生回数
3.6億回
動画数
2,953本

材料

  • 鶏もも肉 : 1枚(300g)
  • 料理酒 : 小さじ2
  • 塩 : 少々
  • こしょう : 少々
  • 片栗粉 : 大さじ3
  • (A)粒マスタード : 大さじ1と1/2
  • (A)マヨネーズ : 大さじ1
  • (A)はちみつ : 大さじ1
  • (A)醤油 : 小さじ1
  • 乾燥パセリ(お好み) : 適量

所要時間

30分

手順

  1. 1) 鶏もも肉の下ごしらえをする 00:43

    鶏もも肉の余分な筋を取り、数箇所穴をあける。
    一口大に切って、調理用袋に入れる。
    料理酒、塩、こしょうを入れて揉み込み、10分程度置く。

  2. 2) ソースを作る 01:12

    ボウルに(A)を入れて混ぜる。

  3. 3) 片栗粉をまぶす 01:31

    1に片栗粉と空気を入れて、調理用袋の封を閉じる。
    調理用袋を振って、片栗粉を全体に混ぜる。

  4. 4) 電子レンジで加熱する 01:45

    クッキングシートを耐熱皿に敷き、鶏もも肉を並べる。
    600Wの電子レンジで4分加熱する。
    裏返して、600Wの電子レンジで2分30秒加熱する。

  5. 5) 仕上げる 02:47

    2で作ったソースと鶏もも肉を絡める。
    器に盛り付け、お好みで乾燥パセリをかけて、完成。

Point

・電子レンジで作るハニーマスタードチキン。
・ラップをせずに加熱する為、破裂しないように、鶏もも肉に数箇所穴をあける。
・鶏もも肉を加熱する際、余分な片栗粉は落とし、肉同士がくっつかないように並べる。
・半量で作る場合は、600Wの電子レンジで3分加熱し、裏返して1分30秒加熱する。
・鶏もも肉が片栗粉でコーティングされて、美味しく仕上がる。
・片栗粉をまぶす時に、調理用袋を使うことで手が汚れない。
・サンチュなどの野菜で巻いても美味しい。
・ハニーマスタード以外でも、調味料を変えてアレンジが出来る。

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