スペアリブ｜低糖質食堂 / masaさんのレシピ書き起こし
低糖質食堂 / masa 所要時間 : 50分
レモンミントジュース｜Peaceful Cuisineさんのレシピ書き起こし
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- 243.0万人
- 再生回数
- 1.8億回
- 動画数
- 516本
材料
- レモン : 100g
- ミントの葉 : 5g
- メープルシロップ : 20g
- 炭酸水 : 200g
所要時間
20分
手順
-
1)
材料を攪拌する
00:01
レモンの皮を剥き、種を取り除いてブレンダーに入れる。
ミントの葉、水（分量外）を加え、攪拌する。 -
2)
仕上げる
01:46
グラスに、1を茶こしで濾しながら入れる。
メープルシロップ、炭酸水を加えたら完成。
Point
・メープルシロップは、お好みの液体甘味料に変更可能。
・炭酸水の代わりに、水を使用しても良い。
・メープルシロップとミントの葉の量は、お好みで調整可能。
・お好みで、ミントの葉や輪切りにしたレモンをトッピングしてもおすすめ。
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