あおいの給食室 in 沖縄 所要時間 : 15分
海老パン|料理研究家リュウジのバズレシピさんのレシピ書き起こし
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材料
- 玉ねぎ : 1/2個(100g)
- 鷹の爪 : 3本
- にんにく : 2片
- (A)ナンプラー : 大さじ1
- (A)レモン汁 : 小さじ1
- (A)砂糖 : 大さじ1
- (B)ごま油 : 大さじ1
- (B)塩 : 1つまみ
- 海老(殻付き) : 180~190g
- (C)ナンプラー : 大さじ1/2
- (C)塩 : 1つまみ
- (C)黒こしょう : 適量
- 片栗粉 : 大さじ1
- 食パン(6枚切り) : 3枚
- サラダ油 : 適量
- 乾燥パセリ : 適量
所要時間
25分
手順
-
1)
下準備をする
01:47
玉ねぎを粗いみじん切りにする。鷹の爪とにんにくを細かいみじん切りにし容器に入れ、(A)の調味料を入れて混ぜ、スイートチリソースを作る。フライパンに玉ねぎと(B)の調味料を入れて火にかけ、焦げ目が付いたらボウルに移す。
-
2)
フィリングを作り、食パンに塗る
03:52
海老の殻を剥き、背わたを取る。みじん切りにし、1のボウルに加える。卵を割り入れ、(C)の調味料を入れてもむ。片栗粉を入れて混ぜ、フィリングを作る。食パンの耳を切り落とし、フィリングを片面に塗る。
-
3)
揚げる
05:58
フライパンに油を入れ、中火で温める。食パンを海老が塗ってある面から入れ、色が付いたら返し、更に揚げる。キッチンペーパーにあげ油を切り、対角線上に切る。
-
4)
盛り付ける
07:52
皿に盛り、乾燥パセリをふり、スイートチリソースをかけたら完成。
Point
・手作りのスイートチリソースで食べる、海老パンのレシピ。
・ビールのおつまみに最適。
・にんにくの量はお好みで減らしてもよい。
・海老の殻は捨てずに素揚げし、塩で食べてもよい。
・片栗粉を入れることで粘度が増し、パンに塗りやすくなる。
・海老が塗ってある面をよく揚げ、裏面は少しだけ揚げる。
・スイートチリソースの代わりに塩で食べてもよい。
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