かき揚げ（とうもろこしと大葉のかき揚げ）｜だれウマ【料理研究家】さんのレシピ書き起こし
だれウマ【料理研究家】 所要時間 : 15分
キムチ炒め｜ちゃぴさんです。さんのレシピ書き起こし
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材料
- 鶏むね肉のハム : 適量
- キャベツ : 適量
- えのき : 適量
- キムチ : 適量
- 醤油 : 適量
- ピーナッツバター : 15g
- 水 : 少々
所要時間
分
手順
-
1)
キャベツとえのきを加熱する
02:18
フライパンにキャベツ、えのき、水を入れる。
火にかけて蓋をし、火が通るまで加熱する。 -
2)
キムチと鶏肉を加える
04:26
1にキムチ、醤油を加え、水分を飛ばす。
鶏むね肉のハムを加えて炒め、火を止める。 -
3)
仕上げる
05:26
2にピーナッツバターを加え、混ぜる。
再度火にかけ、全体に馴染ませたら完成。
Point
・具材は、予め食べやすい大きさに切る。
・具材は、お好みのものに変更可能。
・鶏むね肉のハムの代わりに、サラダチキンを使用してもおすすめ。
・ピーナッツバターの代わりに、ココナッツオイルを使用してもおすすめ。
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