あさごはんチャンネル 所要時間 : 8分
ほうれん草のキッシュ|オテル・ドゥ・ミクニさんのレシピ書き起こし
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材料
- ほうれん草 : 1束
- 玉ねぎ : 1/2個
- にんにく : 1片
- 卵 : 2個
- (A)牛乳 : 200cc
- (A)塩 : 適量
- (A)こしょう : 適量
- 小麦粉 : 50g
- (B)ナツメグ : 適量
- (B)塩 : 適量
- (B)こしょう : 適量
- 無塩バター : 適量
- オリーブオイル : 大さじ1
- 塩 : 適量
- こしょう : 適量
- ドライトマト : 適量
- チーズ : 15粒
所要時間
45分
手順
-
1)
アパレイユを作る
02:11
ボウルに卵を割り入れ、混ぜ器でよく混ぜる。
(A)を入れ、小麦粉はダマにならないよう少量ずつ入れ、よく混ぜ合わせる。
最後に(B)を入れ、混ぜ合わせる。 -
2)
下ごしらえをする
04:50
包丁でほうれん草を切り、茎と葉の部分をわけておく。
耐熱容器にバターを塗っておく。 -
3)
炒める
06:11
フライパンにオリーブオイルをひき、中火にする。
フライパンが人肌くらいに温まったら、玉ねぎを入れ、焦げ目がつかないよう炒める。
柔らかくなったら、にんにくを入れ、軽く炒める。
ほうれん草の茎の部分を入れ、軽く塩こしょうを振る。
ほうれん草の葉の部分を入れ、火からおろして混ぜ合わせる。 -
4)
オーブンで焼く
09:08
2の耐熱容器に3を移し入れ、ドライトマトを乗せる。
1を流し入れ、チーズを乗せる。
180度のオーブンで20~30分焼く。
焼き終えたら、皿に盛り、完成。
Point
・家庭で簡単に作れるパイ生地不要のキッシュ。
・玉ねぎは薄切りにし、にんにくはみじん切りにしておく。
・チーズはベルキューブを使用。様々な風味があり、おすすめ。ナツメグはGABANを使用。
・手順1の粉の粒が気になる場合、シノワなどで裏ごしする。多少ダマがあっても良い。
・ほうれん草は根の部分も入れる。
・耐熱容器にバターを塗る際、旨味になるため、ムラを作って塗る。
・オーブンで焼くため、野菜は炒めすぎない。(炒めすぎると水分が出てしまう)
・オーブンで焼く際、途中で焼き加減を確認し、焼き時間を調整する。
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