cook kafemaru 所要時間 : 15分
ねぎ塩豚丼|Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】さんのレシピ書き起こし
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材料
- ご飯 : 適量
 - 豚バラ肉 (ブロック) : 250g
 - 長ねぎ : 1/2本
 - (A) 塩 : 小さじ1/3
 - (B) 塩 : 少々
 - レモン汁 : 小さじ1~2
 - ごま油 : 大さじ2
 - 貝割れ菜 : 適量
 - レモン : 1切れ
 - 粗びき黒胡椒 : 適量
 
所要時間
40分
手順
- 
                        1)
                        長ねぎを切る
                        
                            00:42
                        
                        
長ねぎの両面に、斜めに切れ込みを入れる。
みじん切りしてボウルに入れ、(A)の塩と混ぜる。 - 
                        2)
                        ごま油を熱する
                        
                            02:04
                        
                        
フライパンにごま油をひき、強火で熱する。
火を止め、1にかけて軽く混ぜ合わせる。
レモン汁、粗びき黒胡椒を加え、混ぜる。 - 
                        3)
                        豚肉を切る
                        
                            03:22
                        
                        
豚バラ肉を薄切りし、(B)の塩を全体にまぶす。
 - 
                        4)
                        豚肉を焼く
                        
                            04:25
                        
                        
フライパンを熱し、豚バラ肉を弱めの中火で焼く。
両面に焼き色がついたら、ご飯の上にのせる。 - 
                        5)
                        仕上げる
                        
                            06:05
                        
                        
2をかけ、貝割れ菜をのせてレモンを絞る。
お好みで、粗びき黒胡椒をふったら完成。 
Point
                            ・長ねぎの辛味が強い場合は、室温で置くと軽減される。
・豚肉は、薄切り肉を使用しても良い。
・具材の上にのせるトッピングは、お好みで変更可能。
・レモン汁は、市販のものを使用しても良い。
・豚肉を焼く際は、油がひかなくて良い。
                        
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