Cooking Time required : 20minutes
Salty Mille Crepes|Otel de Mikuni's recipe transcript
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Ingredients
- crepe skin : 5 sheets
- ベシャメルソース : 200g
- 鶏むね肉 : 1枚(200g)
- 玉ねぎ : 100g
- ほうれん草 : 100g
- 粉チーズ : 30g
- 無塩バター : 20g
- 塩胡椒 : 適量
- 胡椒 : 適量
Time required
50minutes
Procedure
-
1)
prepare the spinach
01:18
Cut the spinach leaves into bite-sized pieces.
Cut the stems and roots into bite-sized pieces. -
2)
Prepare the chicken breast
02:24
Remove skin from chicken breast.
Cut into small pieces.
Cut the skin into strips. -
3)
Prepare the bechamel sauce
03:47
Knead the bechamel sauce.
-
4)
炒める
03:59
フライパンを強火にかける。
2に塩胡椒を振る。
無塩バターを入れて色が変わったら玉ねぎを入れて炒める。
鶏むね肉の皮を入れて炒める。
残りの鶏むね肉を入れて炒める。
ほうれん草の茎と根の部分を入れて炒める。
ほうれん草の葉の部分を入れて炒める。
胡椒を振って火を止める。 -
5)
混ぜる
07:01
ボウルに4を入れる。
3を入れて混ぜる。 -
6)
器に入れる
07:35
器に油紙を敷く。
クレープの皮を2枚敷く。
5を1/3量入れる。
クレープの皮を1枚敷く。
5を1/3量入れる。
クレープの皮を1枚敷く。
残りの5を入れる。
クレープの皮を内側に折る。
クレープの皮を1枚被せる。
粉チーズをかける。 -
7)
オーブンで焼く
10:19
オーブンで180度25分焼く。
粗熱をとる。 -
8)
仕上げる
10:54
7をお好みの大きさに切り分ける。
皿に盛って完成。
Point
・Chop the onion into small pieces.
・When cutting the skin of the chicken breast, cut it like a cutting board.
・If the bechamel sauce is freshly made, you don't have to knead it.
・In step 4, you can stir-fry over medium heat for some time.
・I use white pepper.
・In the process of 6, spread 5 all the way to the edge.
・Preheat the oven to 180 degrees.
・It's easier to cut if you let it cool before cutting.
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