식탁일기 table diary Time required : 35minutes
Seaweed roll (cheese bean sprout seaweed roll)
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Ingredients
- もやし : 1袋
- ミックスチーズ : 100g
- 海苔 : 適量
- 塩コショウ : 適量
Time required
10minutes
Procedure
-
1)
フライパンで加熱する
06:12
フライパンを中火にかけ、もやしを入れ広げる。
上にミックスチーズをかける。
蓋をして加熱する。 -
2)
海苔を切る
06:55
海苔を巻きやすい大きさに切る
-
3)
仕上げる
07:07
1の全体が温まってきたら、全体を混ぜる。
チーズが溶けたら、ひとまとめになるよう寄せ、塩コショウをかける。
蓋を開けたまま加熱し、チーズが香ばしくなったら器に盛ったら完成。
食べる時に、海苔で挟んで食べる。
Point
・The amount for two people is introduced in the video.
・Cheese is rich in calcium and is well absorbed, so you can inoculate calcium efficiently.
・It is convenient to use bean sprouts that say "can be used without washing".
・Cheese plays the role of connecting the bean sprouts when it melts.
・If you feel like eating it, you can add soy sauce.
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