syun cooking Time required : 5minutes
卵焼き(ほうれん草のフリッタータ)| オテル・ドゥ・ミクニさんのレシピ書き起こし
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Ingredients
- minced meat : 100g
- 玉ねぎ : 1/2個
- ミニトマト : 4個
- ほうれん草 : 1束
- 卵 : 4個
- 生クリーム : 30cc
- パルメザンチーズ : 50g
- Olive oil (for frying) : 大さじ1/2
- Olive oil (for pouring) : 大さじ1
- 塩胡椒 : 適量
Time required
35minutes
Procedure
-
1)
prepare the spinach
01:37
Wash the spinach and cut off the roots.
Cut into 3 equal parts.
Separate the leaves and stems.
Wash and cut the root part. -
2)
prepare the onions
02:48
Cut the onion into thin slices.
-
3)
making dough to pour
03:18
Crack the eggs into a bowl and mix with a whisk.
Add fresh cream and mix.
Add parmesan cheese and mix. -
4)
炒める
04:19
フライパンを強火にかける。
オリーブオイル(炒め用)をひく。
合い挽き肉を入れて色が変わるまで炒める。
玉ねぎを入れて火が通るまで炒める。
ほうれん草の茎の部分を固い順に入れて炒める。
ほうれん草の葉を入れて塩胡椒を振る。
蓋をして2〜3分加熱する。
蓋を開けて炒め合わせる。
ミニトマトを入れる。 -
5)
アパレイユを入れて焼く
08:32
4に3を流し入れる。
蓋をして10分焼く。
オリーブオイル(アパレイユ用)を周りにかける。
蓋をしてフライパンを逆さにする。
フライパンに戻し入れる。
形を整えて蓋をして焼き、再度裏返す。 -
6)
仕上げる
10:52
5をお好みの大きさに切り分けて完成。
Point
・Recipe for spinach frittata with Italian-style fried eggs.
・The amount is for 2 to 4 people.
・Bitterness flies by frying onions.
A perfect recipe for brunch.
・It is easy to make just by mixing and baking in a frying pan.
・I use cold weather spinach.
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