HidaMari Cooking Time required : 10minutes
カレー(豆腐のドライカレー)|ギャル曽根公式チャンネル「ごはんは残さず食べましょう」さんのレシピ書き起こし
お気に入りに追加- Number of Subscribers
- 67.7万人
- Number of View
- 1.5億回
- Number of Videos
- 375本
Ingredients
- Firm tofu : 1
- 生姜 : 1片
- ニンニク : 1片
- 牛脂 : 1個
- にんじん : 1/3本
- 玉ねぎ : 1/2個
- ピーマン : 1個
- カレー粉 : 小さじ2
- (A) Worcestershire sauce : 大さじ2
- (A) Soy sauce : 大さじ1
- (A) Tomato ketchup : 大さじ1
- (A) Mirin : 1回し
- プチトマト : 適量
- しらたきご飯 : 適量
Time required
30minutes
Procedure
-
1)
Preparing firm tofu
00:58
Heat the firm tofu wrapped in paper in the microwave to evaporate the moisture.
-
2)
Prepare ginger and garlic
01:16
Wash and cut the ginger and put it in the mincer.
Place garlic in a mincer and mince ginger and garlic.
Put in frying pan.
Put beef fat in a frying pan and heat it. -
3)
prepare the vegetables
02:40
Chop the carrots and onions and put them in a mincer.
Put in frying pan.
Chop the peppers finely and add them to the frying pan. -
4)
加熱する
04:05
フライパンに水気を飛ばした木綿豆腐を入れ、木綿豆腐がそぼろ状になるまで炒める。
カレー粉を入れて炒める。
(A)を入れて炒める。 -
5)
盛り付ける
05:53
しらたきご飯を盛ったお皿に4をかける。
プチトマトを添えて完成。
Point
・Dry curry recipe using cotton tofu.
・It is one article that is most suitable for diet.
・It becomes a saving recipe.
・Use the ginger with the peel.
・Using a fluorine-treated frying pan allows you to cook with less oil.
・Tomato ketchup can be substituted with tomato puree.
関連するレシピ
Yu Sweets Researcher Time required : 65minutes
Cooking expert Ryuji's buzz recipe Time required : 40minutes
Tenu Kitchen Time required : 7minutes
Let's spread the recipe and support it!