あさごはんチャンネル Time required : 7minutes
卵とじ(みぞれ鶏の卵とじ)|kattyanneru/かっちゃんねるさんのレシピ書き起こし
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Ingredients
- 鶏むね肉 : 250g
- 塩 : 少々
- 片栗粉 : 大さじ1
- 卵 : 2個
- 大根 : 200g
- (A)水 : 大さじ3
- (A)醤油 : 大さじ1と1/2
- (A)みりん : 大さじ1と1/2
- (A)砂糖 : 小さじ1
- (A)顆粒だし : 小さじ1
Time required
30minutes
Procedure
-
1)
大根の下準備をする
00:57
大根の皮を剥いて、ボウルにすりおろす。
(A)を加えて混ぜ合わせる。 -
2)
卵の下準備をする
01:25
容器に卵を割り入れて、溶きほぐす。
-
3)
鶏むね肉の下準備をする
01:33
鶏むね肉を長い方向に半分に切り、1cm幅に削ぎ切りにする。
塩をかけて揉み込む。
片栗粉をまぶす。 -
4)
加熱する
01:59
Heat oil (not listed) in a frying pan over medium heat.
Add step 3 and bake until browned on both sides.
Mix well and add, stirring occasionally, and simmer for about 3 minutes.
Turn up the heat to high, bring to a boil, and pour in Step 2.
Mix everything gently and turn off the heat.
Cover with a lid and let it sit for about 2 minutes to preheat. -
5)
盛り付ける
03:28
4をお皿に盛り付けて完成。
Point
・The amount is for 2 people.
・Chicken breast can be replaced with chicken thigh.
・When grilling chicken thighs, it should be about 80% cooked as it will be cooked through boiling.
・Preheat the eggs until they reach your desired hardness.
・It's also delicious if you finish it off with chopped green onions.
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