Chef Shitara's cooking dojo Time required : 10minutes
親子丼(鶏むね肉とごぼうの親子丼)|無駄なし!まかない道場(MAKANAIDOUJYOU)さんのレシピ書き起こし
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Ingredients
- 鶏むね肉 : 300g
- ごぼう : 1/3本
- 卵Sサイズ : 3個
- 水 : 200㏄
- (A)だし汁 : 50㏄
- (A)砂糖 : 大さじ1
- (A)醤油 : 大さじ2
- (A)みりん : 大さじ3
- ご飯 : 適量
- 紅生姜 : 適量
- 三つ葉 : 適量
Time required
30minutes
Procedure
-
1)
下準備をする
00:52
Shred the burdock root over a bowl filled with water (not included in the recipe).
Cut the chicken breasts into 1/3 thick slices and then slice them all into strips. -
2)
具材を茹でる
02:49
フライパンに水を入れる。
1のごぼうと鶏むね肉を入れ、蓋をして茹でる。
煮立ってきたら蓋を外し、灰汁を取り除く。
茹で汁が、50㏄程残るまで茹でる。 -
3)
味付けをする
04:56
Add (A) to 2 and simmer over high heat.
Once (A) is mixed in, beat the eggs into it.
Cover and simmer until eggs are cooked to your desired doneness. -
4)
仕上げる
06:40
3の蓋を外し、ご飯の上に盛り付ける。
お好みで紅生姜と三つ葉を添えたら、完成。
Point
・今回のレシピは、2人前のレシピとなる。
・鶏皮が苦手な場合は、取り除いて調理する。
・工程2では、茹で汁を50㏄程残すこと。
・だし汁は、水と顆粒だしで作る。
・ごぼうをささがきにした際にごぼうを浸している水は、灰汁が出てるのでフライパンの中に一緒に入れないようにする。
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